Selebriti Indonesia Makin Gemar Olahraga, Padel hingga Trail Running Jadi Tren

JAKARTA, BERITANOW.COM — Tren olahraga selebriti Indonesia semakin terlihat melalui keterlibatan figur publik dalam berbagai aktivitas fisik, mulai dari padel, lomba marathon, hingga lari lintas alam atau trail running. Olahraga tidak lagi sekadar menjadi aktivitas untuk menjaga kebugaran, tetapi juga berkembang menjadi gaya hidup yang menawarkan tantangan, pengalaman baru, dan kesempatan meraih prestasi.

Sejumlah selebritas menekuni olahraga dengan karakter berbeda. Donna Agnesia, misalnya, dikenal aktif bermain padel dan meraih prestasi dalam kompetisi. Sementara itu, figur publik lainnya mengikuti lomba lari jarak jauh atau mencoba trail running yang menuntut ketahanan fisik serta kemampuan beradaptasi dengan medan alam.

Fenomena ini memperlihatkan bahwa dunia hiburan dan olahraga semakin beririsan. Di luar kesibukan pekerjaan, aktivitas fisik menjadi salah satu pilihan untuk membangun kebiasaan sehat sekaligus menguji kemampuan diri.

Popularitas berbagai cabang olahraga tersebut turut terlihat melalui aktivitas figur publik yang dibagikan di media sosial. Ada yang rutin bermain padel, ada pula yang mempersiapkan diri menghadapi lomba lari jarak jauh.

Meski memiliki karakter berbeda, ketiga jenis olahraga itu menawarkan pengalaman yang sama-sama menuntut konsistensi, disiplin, dan komitmen.

Padel, dari Olahraga Rekreasi hingga Kompetisi

Padel menjadi salah satu olahraga yang menarik perhatian kalangan selebritas Indonesia. Permainan raket yang umumnya dilakukan secara berpasangan ini menggabungkan unsur strategi, koordinasi, refleks, dan kerja sama.

Salah satu figur publik yang menekuni olahraga tersebut adalah Donna Agnesia. Pada Oktober 2026, Donna bersama rekannya, Tania, meraih gelar juara kategori F6 ganda putri dalam turnamen Rainbow Braga di Portugal yang berlangsung pada 7–10 Oktober.

Kemenangan tersebut menunjukkan bahwa keterlibatan selebritas dalam olahraga tidak selalu berhenti pada aktivitas rekreasi. Dengan latihan dan partisipasi dalam kompetisi, olahraga dapat menjadi ruang untuk mengembangkan kemampuan sekaligus meraih prestasi.

Donna juga bukan pemain yang baru mengenal padel. Ia sebelumnya beberapa kali diberitakan mengikuti turnamen olahraga tersebut.

Bagi penggemar padel, format permainan berpasangan menjadi salah satu daya tarik. Selain menuntut keterampilan teknis, permainan ini mengandalkan komunikasi dan kemampuan membaca strategi lawan.

Namun, meningkatnya popularitas padel tetap perlu diimbangi pemahaman teknik dasar serta latihan yang sesuai agar pemain dapat menikmati permainan dengan aman.

Marathon Menjadi Tantangan Ketahanan Diri

Berbeda dengan padel, marathon menguji daya tahan fisik dan mental dalam jarak jauh. Kategori marathon penuh menuntut peserta menempuh 42,195 kilometer sehingga membutuhkan persiapan yang terstruktur.

Sejumlah figur publik Indonesia juga menunjukkan ketertarikan terhadap olahraga lari. Daffa Wardhana, misalnya, mengikuti Chicago Marathon 2026. Partisipasinya memperlihatkan bahwa kompetisi lari jarak jauh juga menarik minat figur publik dari luar profesi atlet.

Di kalangan selebritas, mengikuti marathon bukan sekadar soal mencapai garis finis. Persiapan membutuhkan latihan bertahap, pengaturan waktu, pemulihan fisik, serta strategi untuk menjaga stamina selama perlombaan.

Bagi mereka yang memiliki jadwal pekerjaan padat, konsistensi latihan menjadi tantangan tersendiri. Karena itu, keikutsertaan dalam kompetisi jarak jauh dapat menjadi gambaran proses membangun disiplin di luar pekerjaan profesional.

Meski demikian, tidak semua orang harus langsung mengikuti marathon penuh. Lari jarak pendek atau menengah dapat menjadi pilihan awal sebelum seseorang meningkatkan jarak sesuai kemampuan fisik.

Trail Running Menawarkan Pengalaman Berbeda

Selain olahraga raket dan lari di jalan raya, trail running memberikan alternatif bagi mereka yang menyukai aktivitas luar ruang.

Olahraga ini dilakukan di jalur alam yang dapat mencakup tanjakan, turunan, jalan berbatu, dan permukaan tanah yang tidak rata. Kondisi tersebut membuat trail running membutuhkan kemampuan adaptasi yang berbeda dibandingkan lari di jalan perkotaan.

Sejumlah figur publik Indonesia mulai mencoba aktivitas ini. Dwi Handayani, misalnya, diberitakan mencoba trail run di kawasan Cikole, Lembang, pada September 2026. Aloy juga mengikuti Merbabu Trail Run 2026 pada bulan yang sama.

Keterlibatan figur publik dalam olahraga lintas alam memperlihatkan bahwa pilihan aktivitas fisik semakin beragam. Bagi sebagian orang, trail running menawarkan pengalaman berolahraga sekaligus menikmati lingkungan alam.

Namun, tantangannya tidak dapat diremehkan. Peserta perlu memahami karakter rute, menyesuaikan kecepatan, membawa perlengkapan yang sesuai, serta memperhatikan kondisi cuaca dan keselamatan.

Pemula sebaiknya memulai dari rute yang lebih mudah sebelum mencoba medan dengan tingkat kesulitan tinggi.

Media Sosial dan Perubahan Gaya Hidup

Media sosial ikut memperlihatkan perkembangan olahraga di kalangan figur publik. Dokumentasi latihan, pengalaman mengikuti kompetisi, dan pencapaian pribadi membuat aktivitas tersebut lebih mudah dikenal masyarakat.

Kehadiran selebritas dapat memperkenalkan cabang olahraga yang sebelumnya belum banyak dicoba oleh sebagian pengikutnya. Namun, popularitas di media sosial tidak selalu mencerminkan tingkat partisipasi masyarakat secara keseluruhan.

Karena itu, tren olahraga selebritas lebih tepat dilihat sebagai salah satu gambaran perubahan gaya hidup, bukan ukuran tunggal meningkatnya kebugaran masyarakat.

Pada akhirnya, padel, marathon, dan trail running menawarkan pilihan berbeda bagi orang yang ingin menjalani kehidupan lebih aktif. Masing-masing memiliki kebutuhan latihan dan tingkat tantangan tersendiri.

Bagi masyarakat, hal terpenting bukan mengikuti olahraga yang sedang populer di kalangan selebritas, melainkan memilih aktivitas yang sesuai dengan minat dan kemampuan, kemudian menjalaninya secara konsisten.

Fenomena ini menunjukkan bahwa dunia hiburan dan olahraga semakin beririsan. Di luar layar dan panggung, aktivitas fisik menjadi salah satu cara figur publik mengembangkan kebiasaan sehat sekaligus menghadapi tantangan baru. (*)